真正的自愈，不是彻底遗忘伤痛，而是想起时内心毫无波澜，看淡了、释怀了、放下了。很多人误以为自愈就是抹去所有过往、忘记所有伤痛，强迫自己假装一切都没发生，可刻意的遗忘都是变相的执念，越是强迫，越是铭记。真正的治愈从来不是清零经历，而是和解过往。你依然记得曾经的遗憾、曾经的委屈、曾经的伤痕，但不再心生波澜、不再耿耿于怀、不再自我消耗。坦然接纳所有的经历，无论好坏、无论悲喜，都视作人生的馈赠，糟糕的经历教会你成长，遗憾的过往教会你释怀，冷暖的人情教会你通透。带着过往的阅历温柔前行，不纠缠、不眷恋、不内耗，这便是最彻底的自愈。
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我常常觉得自己和周遭世界格格不入，身边的人都有着自己的目标与欢喜，按部就班地奔赴属于自己的生活，只有我停在原地，满心荒芜。看着别人轻松收获快乐，拥有顺遂的生活，对比自己一地鸡毛的现状，心里生出很多失落。不是嫉妒旁人，只是羡慕那份轻松自在，羡慕他们拥有可以支撑内心的热爱。而自己找不到可以寄托情绪的事物，找不到前行的方向，低落如影随形，无论走到哪里，心底的压抑都无法消散，只能独自在人群里感受无尽的孤独。
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