学会好好爱自己，是终身浪漫的开始。这一生，我们会遇见很多人，经历很多事，唯独最亏欠的是自己。总是习惯性迁就别人、委屈自己，习惯性为难自己、消耗自己，却忘了最该珍惜、最该善待的是自己。从现在起，好好爱自己，照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，取悦好自己的内心。不勉强自己，不委屈自己，不内耗自己。远离消耗自己的人和事，清空负面的情绪，精简无用的社交，把所有的温柔和偏爱都留给自己。接纳自己的平凡与不完美，包容自己的情绪与缺憾。认真生活，好好成长，心怀热爱，温柔自在，余生漫漫，只为自己而活，活得热烈且坦荡。
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自我接纳，是一切自愈的开端，是所有自渡的底色。所有的情绪低落、精神内耗、心态失衡、自我否定，根源都是无法接纳自己。接纳不了自己的平庸、接纳不了自己的缺憾、接纳不了自己的失误、接纳不了自己的脆弱，总以高标准苛责自己，不断怀疑自己、否定自己、消耗自己。可人人皆有短板、皆有软肋、皆有遗憾、皆有低落，不完美才是真实的人生。真正的自愈自渡，始于全然的自我接纳，接纳自己的所有模样、所有状态、所有经历。不否定、不内耗、不纠结、不苛责，温柔拥抱自己，坦然接纳人生，心境自会澄澈，人生自会顺遂。
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