我爸平时不爱玩手机，很少上网冲浪，完全不懂网络热梗和网络流行语，思想传统又朴实，主打一个中老年复古生活。昨天我在家刷短视频，笑得不亦乐乎，我爸坐在旁边看电视，看我笑得这么开心，十分好奇，凑过来问我在看什么，这么有意思。我随手把手机递给我爸，让他自己翻看短视频，体验一下网络快乐。我爸第一次沉浸式刷短视频，越刷越上瘾，完全停不下来，全程目不转睛、兴致勃勃。刷了一个小时之后，他突然一脸认真地跟我说：“现在的电视真好，不用付费，还能随便换台，比家里的电视机好用太多了。”我听完瞬间爆笑出声，耐心跟他解释这是手机短视频，不是电视，我爸恍然大悟，尴尬笑笑，模样朴实又可爱，反差感直接拉满。
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很多痛苦，源于放不下过往，反复重温已经结束的故事，反复回想已经走远的人。明明故事已经落幕，可思绪总是一次次回到过去，咀嚼里面的遗憾与心酸。不断回看过往，就是不断反复伤害自己，把已经沉淀的难过再次唤醒。道理都明白，回忆只会困住当下，可很难控制思绪，总是不由自主回头看。一次次在回忆里内耗，低落反复来袭，困在过去，无法好好活在当下，难以向前奔赴新的生活。