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主打一个清醒可爱、温柔有趣、情商在线、松弛自由，不emo、不拧巴、不焦虑、不抱怨。生活本就普通平淡，没必要给自己加压、给自己设限、给自己内耗。人生是用来开心的，不是用来较劲的；日子是用来热爱的，不是用来纠结的；人心是用来温暖的，不是用来揣测的。我现在放下了所有过度思虑、过度较真、过度期待，学会了轻松度日、幽默自愈、温柔待人、松弛自渡。遇见不好的事一笑而过，遇见不好的人礼貌远离，遇见不好的情绪温柔疏导，遇见不好的境遇坦然接纳。日日松弛，岁岁欢喜，人间值得，生活温柔。
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城市公园静心之旅，于闹市寻静谧，学会忙中取静、安顿身心。繁华喧嚣的城市之中，城市公园是独有的静心秘境，隔绝外界的车水马龙、人声鼎沸，藏着闹市中难得的清幽与安然。不必远赴千里山海，只需走进城市公园，便能邂逅自然温柔、治愈内心浮躁。清晨的公园清新静谧，晨练的老人从容舒展、林间鸟鸣清脆悦耳、草木带着澄澈露水，生机盎然、温柔治愈；午后的公园光影温柔，阳光透过枝叶洒落斑驳光影，游人静坐休憩、闲谈漫步，松弛自在、岁月安然；傍晚的公园晚风温柔，落日余晖铺满园区，灯火初上、静谧悠然。静坐公园长椅，看流云漫卷、草木摇曳，听风声鸟鸣、万物轻响，抛开工作忙碌、生活琐碎，彻底安顿身心、放空自我。这场短途旅途让我懂得，治愈从来无需远行，生活处处有温柔。学会在忙碌生活中忙中取静、适时停歇，安顿内心、梳理情绪，方能长久热爱生活、从容奔赴前路。
剪辑变速里面曲线变速，可以做出先快后慢、快慢交替的动态效果，适合卡点短片。普通变速是匀速，曲线变速可以自定义速度变化，镜头开始缓慢，鼓点瞬间加速，之后放慢。曲线变速操作需要跟着 BGM 鼓点设置节点，适合运动、风景卡点视频。曲线变速不要设置太多节点，节点过多画面跳动杂乱。新手先练习基础匀速变速，熟悉之后再尝试曲线变速，更容易掌握节奏。# 曲线变速 #剪辑进阶
别让糟糕的心态毁掉原本不错的生活，人生大部分不快乐，都是自己想太多、太较真、太敏感、太内耗，跟生活无关，只跟心态有关。很多时候，生活本身温柔安稳、日子本身平淡幸福，只是我们的心态太紧绷、情绪太敏感、思绪太杂乱，一点点小事就无限放大，一点点不顺就emo难过，一点点落差就自我怀疑。别人随口一句话纠结一整天，一件没做好的小事自责一整晚，一点未知风险焦虑大半天，久而久之身心俱疲、快乐全无，把好好的日子过得压抑糟糕。其实人生大可不必如此，凡事看淡一点、想开一点、松弛一点，没必要事事较真、人人在意。用幽默化解情绪、用乐观治愈焦虑、用坦然接纳生活，不敏感、不多想、不内耗，心宽一寸、路宽一丈，心态松弛，生活处处是暖阳。
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