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昨天坐公交发生了一件又搞笑又暖心的小事，彻底治愈了我上班的疲惫。早高峰公交格外拥挤，我站在车厢中间抓着扶手，一路颠簸摇晃，困得眼皮打架、昏昏欲睡。中途上来一位老奶奶，没有空位落座，我立马主动起身让座。老奶奶特别热情，一个劲跟我道谢，还贴心叮嘱我年轻人上班辛苦、一定要好好吃饭照顾自己。我笑着回应，心里暖暖的。结果到站下车的时候，我匆忙赶路，完全没注意手机从口袋滑落，等到下车走出好几米才发现手机不见了。正当我慌张不已的时候，老奶奶从车窗探出头，手里举着我的手机喊我回去拿。我瞬间又尴尬又感动，主打一个善意有回响，小小的善意，收获大大的温暖。
学会倾听、懂得尊重，是最难得的高情商能力。人际交往中，很多人都急于表达自己、输出自己的观点，却很少愿意静下心来倾听他人的心声、接纳他人的想法、尊重他人的表达。低情商的人，聊天爱打断、表达爱抢话、沟通爱否定，只顾自己倾诉、不顾他人感受，让人倍感不适、难以深交。而高情商的人，深谙倾听的智慧，与人交流时，耐心倾听、认真接纳，不随意打断、不急于反驳、不轻易否定。认真听懂他人的诉求、理解他人的心境、接纳他人的观点，懂得倾听、善于共情、学会尊重。倾听是最好的沟通，尊重是最好的温柔，耐心倾听、真诚相待，方能拉近人心、温暖关系。
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今日心情恬淡温柔，享受独处的安静，偏爱自愈的从容。不再向往热闹喧嚣，不再贪恋人群簇拥，慢慢喜欢上一个人的安静时光。独处时，可以卸下所有伪装，清空所有疲惫，梳理所有情绪，治愈所有伤痕，与自己的灵魂温柔对话，与真实的自己安然相伴。不用迎合、不用迁就、不用伪装，全然松弛、全然真实、全然自在。今日在独处中自愈，在安静中沉淀，褪去浮躁，清空内耗，收获通透心境与坚定力量，往后余生，独处自愈，温柔坦荡。