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今日短暂低落，情绪悄然低落，没有缘由，没有预兆，只是心底莫名的沉闷与安静。不想社交、不想热闹、不想倾诉，只想一个人静静待着，与自己的情绪独处。成年人的世界，太多情绪只能自渡，太多委屈只能自愈，太多低落只能悄悄消化。不必责怪自己的脆弱，不必否定自己的低落，情绪本就有起有落，允许自己有不开心的时刻，才是最真实的自愈。今天停下所有忙碌，放下所有执念，好好安抚低落的自己，慢慢梳理心绪，静静等待自愈。我知道这种低落只是暂时的，熬过片刻的沉闷，依旧是明朗的心境，温柔的生活，向阳的自己。
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