不知道该怎么形容现在的心情，没有大哭大闹的崩溃，就是持续性的低落和安静。不快乐，也谈不上难过，就是对一切都没有期待、没有兴趣、没有情绪。生活好像失去了色彩，日子过得单调又乏味，每天重复着一样的琐碎，承受着一样的压抑。我不再喜欢热闹，不再主动分享日常，不再轻易表达情绪，慢慢把自己封闭起来，活在自己的小世界里。很多时候看着别人开开心心、无忧无虑，心里会莫名羡慕，也会莫名失落。我也想拥有简单的快乐，想被好好偏爱，想被认真珍惜，可现实总是一次次让人失望。慢慢的，我学会了隐藏情绪，学会了独自自愈，学会了哪怕心里翻江倒海，表面也依旧云淡风轻。只是深夜独处的时候，所有的低落都会如约而至，让人安静地难过，安静地崩溃，安静地和自己的遗憾和解。
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释怀，是放过自己的顶级智慧。人这一生，最难放过的从来不是别人，而是执念太深的自己。我们总揪着过往的伤害不放，盯着曾经的遗憾纠结，抱着逝去的回忆内耗，让自己困在原地，郁郁寡欢。其实，人生没有过不去的坎，只有放不下的自己。所有的伤痛，时间都会治愈；所有的遗憾，岁月都会抚平。学会释怀过往，宽恕他人的过错，原谅自己的不足，放下无谓的执念，清空内心的阴霾。心宽一寸，路宽一丈，释怀之后，皆是晴天。
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剪辑的时候注意色彩统一，不要一条视频一会儿冷色调一会儿暖色调。素材色温差异大，手动调节白平衡，统一色调。色调统一的视频看起来更加高级，账号多条作品统一色调，形成专属视觉风格。