请保持一颗平常心，应对人生所有起落。顺境时不骄不躁、低调沉淀，不沉溺一时的顺遂，不骄傲眼前的成就；逆境时不卑不亢、从容自愈，不畏惧当下的坎坷，不颓废眼前的困境；平淡时不慌不忙、踏实生活，不浮躁日常的琐碎，不敷衍平凡的日子。人生起落本无常，得失聚散皆随缘，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，稳住平常心，方能渡万千难。
别emo啦，再emo下去，你的可爱就要过期、你的快乐就要欠费、你的好运就要跑路了。我知道此刻的你，心里空空的、闷闷的，干什么都提不起兴趣，刷手机觉得无聊，发呆觉得烦躁，说话觉得疲惫，整个人都处于低电量模式。这种间歇性情绪低落真的太正常了，每个人都会经历，不是你的心态不好，也不是你不够坚强，只是情绪需要定期释放、心灵需要定期治愈。不用逼自己立刻好起来，也不用觉得自己矫情，你可以慢慢调整、慢慢自愈、慢慢开心。但你不用一个人慢慢熬，我会陪着你一起，陪你发呆、陪你聊天、陪你吐槽、陪你放空，一点点帮你回升电量、回升快乐、回升状态。所有乌云都会散去，所有坏情绪都会消散，有我在，你永远不用独自承受所有不开心。
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不要拿自己的标准去要求身边所有人。每个人成长环境不同，价值观、处事方式自然不一样，你认为理所当然的事情，别人未必认同。不要用自己的标尺去衡量、要求别人，强求对方按照你的想法行事。尊重人与人之间天然差异，允许别人和你不一样，减少很多不必要的矛盾和失望。
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